【YouTube動画】「骨盤前面〜もも前(腸腰筋)のストレッチ」スポンサーリンクストレッチ動画 2022.06.14 2022.06.10ストレッチ動画「骨盤前面〜もも前(腸腰筋)のストレッチ」をYouTubeで解説しています。ストレッチを継続していると、太ももを後ろに伸ばす動作(股関節の伸展)の柔軟性がついてきます。 腰痛や反り腰予防にも効果があります。このページの情報は役に立ちましたか? ○ 役に立った 0 × 役に立たなかった 0