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【YouTube動画】「【1分解説】椅子に座りながらできるわき腹〜背中(広背筋)のストレッチ」

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椅子に座りながらできるわき腹〜背中(広背筋)のストレッチを解説。
猫背予防や背中の張筋肉の張りを和らげる効果があります。

1分解説動画「椅子に座りながらできるわき腹〜背中(広背筋)のストレッチ」

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