【YouTubeショート動画】「椅子に座って行うお尻（大殿筋）〜腰（脊柱起立筋）のストレッチ」

「椅子に座って行うお尻（大殿筋）〜腰（脊柱起立筋）のストレッチ」をYouTubeショート動画にアップしました。