【12/13まで】大人・子どもストレッチ教室対象ストレッチスタートキャンペーン!第二弾

ふくらはぎ(下腿三頭筋)のストレッチの方法をイラストで説明している動画

ふくらはぎ(下腿三頭筋)のストレッチの方法をイラストで説明している動画を紹介しています。

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ふくらはぎのストレッチ

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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