鈴木和孝– Author –
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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下腿の筋肉
長母趾伸筋(ちょうぼししんきん)の起始・停止と機能
【主な働き】足関節の背屈、母趾の伸展、足の内反
【神経支配】深腓骨神経(L4・5、S1) -
下腿の筋肉
長趾伸筋(ちょうししんきん)の起始・停止と機能
【主な働き】第2〜5趾の伸展、足関節の背屈、足の外反
【神経支配】深腓骨神経(L4・5、S1) -
下腿の筋肉
前脛骨筋(ぜんけいこつきん)の起始・停止と機能
【主な働き】足関節の背屈、足の内反
【神経支配】深腓骨神経(L4・5、S1) -
下腿の筋肉
第三腓骨筋(だいさんひこつきん)の起始・停止と機能
【主な働き】足の外反、足関節の背屈
【神経支配】深腓骨神経(L4・5、S1) -
下腿の筋肉
短腓骨筋(たんひこつきん)の起始・停止と機能
【主な働き】足の外反、足関節の底屈
【神経支配】浅腓骨神経(L4・5、S1) -
下腿の筋肉
長腓骨筋(ちょうひこつきん)の起始・停止と機能
【主な働き】足の外反、足関節の底屈
【神経支配】浅腓骨神経(L4・5、S1) -
下腿の筋肉
長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)の起始・停止と機能
【主な働き】母趾の屈曲、足の内反、足関節の底屈
【神経支配】脛骨神経(L5、S1・2) -
下腿の筋肉
長趾屈筋(ちょうしくっきん)の起始・停止と機能
【主な働き】足の第2〜5趾の屈曲、足の内反
【神経支配】脛骨神経(L5、S1) -
下腿の筋肉
ヒラメ筋(ひらめきん)の起始・停止と機能
【主な働き】足関節の底屈
【神経支配】 脛骨神経(S1・2) -
下腿の筋肉
後脛骨筋(こうけいこつきん)の起始・停止と機能
【主な働き】足の内反、足関節の底屈
【神経支配】脛骨神経(L5、S1)
