鈴木和孝– Author –
鈴木和孝
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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手首(前腕)前面の筋肉
長母指屈筋(ちょうぼしくっきん)の起始・停止と機能
【主な働き】母指の屈曲、手首の屈曲
【神経支配】正中神経(C8・T1) -
手首(前腕)前面の筋肉
深指屈筋(しんしくっきん)の起始・停止と機能
【主な働き】遠位指節間関節(DIP)の屈曲、手首の屈曲
【神経支配】第2・3指は正中神経(C8・T1)、第4・5指は尺骨神経(C8・T1) -
手首(前腕)前面の筋肉
浅指屈筋(せんしくっきん)の起始・停止と機能
【主な働き】手首の屈曲、手の指の屈曲(第2~5指)、肘の屈曲の補助
【神経支配】正中神経(C7・8・T1) -
手首(前腕)後面の筋肉
長橈側手根伸筋(ちょうとうそくしゅこんしんきん)の起始・停止と機能
【主な働き】手首の伸展、手首の橈屈、肘の伸展の補助
【神経支配】橈骨神経(C6・7) -
手首(前腕)後面の筋肉
短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん)の起始・停止と機能
【主な働き】手首の伸展、手首の橈屈、肘の伸展の補助
【神経支配】橈骨神経(C6・7) -
手首(前腕)後面の筋肉
尺側手根伸筋(しゃくそくしゅこんしんきん)の起始・停止と機能
【主な働き】手首の伸展、手首の尺屈
【神経支配】橈骨神経(C6・7・8) -
手首(前腕)前面の筋肉
尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)の起始・停止と機能
【主な働き】手首の屈曲、尺屈
【神経支配】尺骨神経(C8・T1) -
手首(前腕)前面の筋肉
橈側手根屈筋(とうそくしゅこんくっきん)の起始・停止と機能
【主な働き】手首の屈曲、橈屈、肘の屈曲の補助
【神経支配】正中神経(C6・7) -
肘関節・橈尺関節の筋肉
方形回内筋(ほうけいかいないきん)の起始・停止と機能
【主な働き】前腕の回内
【神経支配】正中神経(C6・7) -
肘関節・橈尺関節の筋肉
円回内筋(えんかいないきん)の起始・停止と機能
【主な働き】前腕の回内、肘関節の屈曲補助
【神経支配】正中神経(C6・7)