鈴木和孝– Author –
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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イオンスタイル検見川浜の巡回お買い物バスについて
Body Motion Labにいらっしゃる方でイオンスタイル検見川浜の巡回お買い物バスをご利用される方も多いかと思います。 イオンスタイル検見川浜の巡回お買い物バスの情報についてご案内させていただきます。 *情報は2017年11月のものです。 店舗行きの乗車... -
イオンスタイル検見川浜の駐車場情報のご案内
2017年11月23日にイオンスタイル検見川浜がグランドオープンしました。 Body Motion Labにいらっしゃる方で駐車場をご利用される方が多いかと思います。 イオンスタイル検見川浜の駐車場の情報についてご案内させていただきます。 ・駐車場利用時間:7:0... -
筋肉の「起始」と「停止」から体の部位と繊維方向を意識して効果的にストレッチしよう!
筋肉はその両端が一つ、複数の関節をまたいで骨についています。両端の体の中心側に近い部位を「起始」、末端側を「停止」といいます。 目でみる動きの解剖学―スポーツにおける運動と身体のメカニズムより 太腿の前面にある大腿四頭筋のうちの一つである大... -
ストレッチ教室、個人指導&リラクゼーション申し込みフォームの不具合を修正しました。
ストレッチ教室、個人指導&リラクゼーション申し込みフォームの不具合を修正しました。 申し込みフォームの「私はロボットではありません」ボタンを押すとページ下部へジャンプしてしまう不具合が生じておりました。 大変申し訳ございません。 「私はロボ... -
docomo,ezweb,softbankアドレスへのメールが届きにくくなっているようです。
これからBody Motion Labをご利用したいとお考えの皆さまへ お申し込みには遅くとも2日以内にご返事しております。 docomo,ezweb,softbankアドレスへのメールが届きにくくなっているようです。 ・下記アドレスの*のところを@に換えて、下記アドレスを携... -
秋のストレッチ教室スタートアップキャンペーン!
秋のストレッチ教室スタートアップキャンペーン! これから運動を始めたいという方、運動を始めたいがなかなか一人では続けられないという方のためのキャンペーンです。 皆さまのストレッチ教室のご参加を心よりお待ちしております。 [aside type="normal"... -
夏季休暇のお知らせ
8月11日( 金)〜14日(月)までを夏季休暇とさせていただきます。 休暇期間中もお問い合わせ・ご予約はメールかお電話で受付しております。 ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い致します。 Body Motion Lab 鈴木 和孝 -
『肩コリ解消! 背中合掌ストレッチ』のストレッチを監修しました。
日本ストレッチング協会の講師として 『肩コリ解消! 背中合掌ストレッチ』のストレッチを監修しました。 宝島社さんから出版されて書店に並んでいます。 肩コリ解消! 背中合掌ストレッチ (TJMOOK)posted with ヨメレバNPO法人 日本ストレッチング協会 宝島... -
明日5月16日(火)テレビ東京「なないろ日和!」にストレッチの見本モデルで出演します!
「テレビ東京なないろ日和!」より テレビ東京「なないろ日和!」にストレッチの見本モデルで出演します! 放送は、明日5月16日(火)朝9時28分〜11時13分の番組中です。 日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁先生のストレッチ指導の見本モデルとし... -
お子さま向けストレッチ教室
お子様向けストレッチ教室はこんな方にオススメです icon-check-circle バレエや新体操で柔軟性をつけて新しい技ができるようになりたい icon-check-circle 開脚やY字バランスの柔軟性をつけたい icon-check-circle 怪我をせずにバレエや新体操をたのしみ...