『もも前の筋肉(大腿四頭筋)のストレッチの方法』の記事に動画を添付しました。お知らせ 2018.04.12 2018.03.22『もも前の筋肉(大腿四頭筋)のストレッチの方法』の記事に動画を添付しました。床に座って行うもも前(大腿四頭筋)のストレッチもも前(大腿四頭筋)のストレッチを紹介しています。 もも前の筋肉の張りや凝りを緩和したい人、膝を曲げる動作を柔らかくしたいにオススメのストレッチです。これから他の記事も動画付きにしていく予定です。