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【メディアページ更新】『腰痛改善開脚ストレッチ』の監修を行いました。

宝島社出版『腰痛改善開脚ストレッチ』で、NPO日本ストレッチング協会講師として、長畑理事長、池田理事とともにストレッチの監修を行いました。

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日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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