メディア紹介を更新しました。
YouTube
作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有
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グリコ「もうひとがんばり！ストレッチムービー」でNPO日本ストレッチング協会理事の池田つぐみ先生とストレッチの監修をしました。
主婦の友社『ゆうゆう』の「健康寿命をのばす 開脚ストレッチ」という特集の監修をしました。
ストレッチのメディア紹介
メディアで空手、スキー、トレーニング、Y字バランス,オフィスでできるストレッチなどを紹介しました。
nobiru-karada.com