目次
肩関節の水平屈曲と水平伸展に働く筋肉
水平屈曲に作用する筋肉 | 水平伸展に作用する筋肉 |
大胸筋 | 広背筋 |
三角筋前部 | 三角筋後部 |
烏口腕筋 | 棘下筋 |
小円筋 |
横並びの通りに拮抗している訳ではありません。
左側が水平屈曲に働く筋肉のグループ、右側が水平伸展に働く筋肉のグループです。
水平屈曲に作用する筋肉 | 水平伸展に作用する筋肉 |
大胸筋 | 広背筋 |
三角筋前部 | 三角筋後部 |
烏口腕筋 | 棘下筋 |
小円筋 |
横並びの通りに拮抗している訳ではありません。
左側が水平屈曲に働く筋肉のグループ、右側が水平伸展に働く筋肉のグループです。
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日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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