【YouTube動画】「【1分解説】仰向けで行う内もものストレッチ」スポンサーリンクストレッチ動画2022.12.09 仰向けで行う内もも（内転筋）のストレッチを解説。ねながらストレッチできるのでリラックスして筋肉を伸ばすことができます。1分解説動画「仰向けで行う内もも（内転筋）のストレッチこのページの情報は役に立ちましたか？○ 役に立った1× 役に立たなかった0
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