緊急事態宣言後の千葉市の対応を確認して、短縮営業、または休業いたします。

関節可動域(ROM)

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関節可動域(ROM)

上肢の関節の動作に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

上肢の関節(手関節・前腕・肘関節・肩関節)の関節可動域(ROM)と作用する筋肉をまとめています。 手関節の動作(屈曲・伸展、橈屈・尺屈)、前腕(回外・回内)、肘関節の動作(屈曲・伸展)、肩関節(屈曲・伸展、外転・内転、外旋・内旋)の参考可動域を紹介しています。
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下肢の関節の関節可動域(ROM)と働く筋肉のまとめ

下肢の関節(足関節・膝関節・股関節)の関節可動域(ROM)と働く筋肉をまとめています。 足関節の動作(背屈・底屈、内反・外反)、膝関節の動作(屈曲・伸展)、股関節(屈曲・伸展、外転・内転、外旋・内旋)の参考可動域を紹介しています。
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足の底を内側に向ける動作(足の内反)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

足の底を内側に向ける動作(足の内反)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 足の内反(ないはん)動作には、後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋、前脛骨筋が作用しています。
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足の底を外側に向ける動作(足の外反)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

足の底を外側に向ける動作(足の外反)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 外反(がいはん)動作には、長腓骨筋、短腓骨筋、第3腓骨筋、長趾伸筋が作用しています。
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足首を伸ばす動作(足関節の底屈)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

足首を伸ばす動作(足関節の底屈)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 足関節の底屈(ていくつ)動作は、腓腹筋、ヒラメ筋、後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋、長腓骨筋、短腓骨筋が作用しています。
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手首を尺骨側に曲げる動作(手首の尺屈)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

手首を尺骨側に曲げる動作(手首の尺屈)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 手関節の尺屈(しゃっくつ)動作には、尺側手根屈筋、尺側手根伸筋が作用しています。
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肘を曲げる動作(肘関節の屈曲)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

肘を曲げる動作(肘関節の屈曲)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 肘関節の屈曲動作には、上腕二頭筋、上腕筋、腕橈骨筋が作用しています。
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肩関節の水平屈曲に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

肩関節の水平屈曲に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 肩関節の水平屈曲動作には、大胸筋、三角筋前部、烏口腕筋が作用しています。
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肩関節の水平伸展に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

肩関節の水平伸展に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 肩関節の水平伸展動作には、広背筋、三角筋後部、棘下筋、小円筋が作用しています。
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腕を内へ捻る動作(肩関節の内旋)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

腕を内へ捻る動作(肩関節の内旋)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 肩関節の内旋動作には、肩甲下筋、大円筋、三角筋前部、広背筋、大胸筋が作用しています。
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