関節可動域（ROM）– category –
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肩関節の水平伸展に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 30度 作用する筋肉 広背筋,三角筋,棘下筋,小円筋 -
腕を内へ捻る動作（肩関節の内旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 80度 作用する筋肉 肩甲下筋,大円筋,三角筋,広背筋,大胸筋 -
手首を尺骨側に曲げる動作（手首の尺屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 55度 作用する筋肉 尺側手根屈筋,尺側手根伸筋 -
腕を外へ捻る動作（肩関節の外旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 60度 作用する筋肉 棘下筋,小円筋,三角筋 -
肘を曲げる動作（肘関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 145度 作用する筋肉 上腕二頭筋,上腕筋,腕橈骨筋,円回内筋,橈側手根屈筋,浅指屈筋 -
膝を伸ばす動作（膝関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 0度 作用する筋肉 大腿直筋,外側広筋,中間広筋,内側広筋 -
膝を曲げる動作（膝関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 130度 作用する筋肉 半腱様筋,半膜様筋,大腿二頭筋,縫工筋,腓腹筋 -
肩甲骨の上方回旋と下方回旋に作用する筋肉のまとめ
上方回旋に作用する筋 僧帽筋,前鋸筋 下方回旋に作用する筋 菱形筋,小胸筋 -
骨盤の後傾に作用する筋肉
後傾に作用する筋 大殿筋,ハムストリングス,腹直筋 -
腕を体幹（正中線）側に閉じる動作（肩関節の内転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 0度 作用する筋肉 広背筋,大胸筋,上腕三頭筋,烏口腕筋,肩甲下筋,大円筋