「椅子に座って行うお尻（大殿筋）〜腰（脊柱起立筋）のストレッチ」をYouTubeショート動画にアップしました。
【YouTubeショート動画】「椅子に座って行うお尻（大殿筋）〜腰（脊柱起立筋）のストレッチ」
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