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僧帽筋(そうぼうきん)の起始・停止と機能

僧帽筋(そうぼうきん

僧帽筋(そうぼうきん)
Trapezius muscle

機能

肩甲骨の挙上、下制、内転、上方回旋、

神経支配

副神経
頚椎神経(C3・4)

目次

僧帽筋上部の起始と停止

僧帽筋上部の起始と停止

起始

後頭骨と項靭帯

停止

鎖骨の外側1/2

僧帽筋上部の機能

僧帽筋上部は、肩甲骨の挙上上方回旋内転の補助に作用しています。

肩甲骨の挙上
肩甲骨の挙上
肩甲骨の上方回旋
肩甲骨の上方回旋
肩甲骨の内転
肩甲骨の内転の補助

僧帽筋中部の起始と停止

僧帽筋中部の起始と停止

起始

第7頚椎と第1・2・3胸椎の棘突起

停止

肩峰と肩甲棘

僧帽筋中部の機能

僧帽筋中部は、肩甲骨の内転に作用しています。

肩甲骨の内転
肩甲骨の内転

僧帽筋下部の起始と停止

僧帽筋下部の起始と停止

起始

第4〜12胸椎の棘突起

停止

肩甲棘内側1/3

僧帽筋下部の機能

僧帽筋下部は、肩甲骨の下制上方回旋内転の補助に作用します。

肩甲骨の下制
肩甲骨の下制
肩甲骨の上方回旋
肩甲骨の上方回旋
肩甲骨の内転
肩甲骨の内転の補助

肩甲骨の挙上に働く筋肉

\  画像をクリックすると各筋肉の詳細ページへ  /

スクロールできます
あわせて読みたい
肩甲骨の挙上と下制に作用する筋肉のまとめ 挙上に作用する筋 僧帽筋,肩甲挙筋,菱形筋 下制に作用する筋 僧帽筋,小胸筋,鎖骨下筋

肩甲骨の下制に働く筋肉

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肩甲骨の内転に働く筋肉

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肩甲骨の外転と内転に作用する筋肉のまとめ 外転に作用する筋 前鋸筋,小胸筋 内転に作用する筋 菱形筋,僧帽筋

肩甲骨の上方回旋に働く筋肉

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肩甲骨の上方回旋と下方回旋に作用する筋肉のまとめ 上方回旋に作用する筋 僧帽筋,前鋸筋 下方回旋に作用する筋 菱形筋,小胸筋

神経支配

副神経
頚椎神経(C3・4)

僧帽筋(上部)のストレッチ

他の肩甲帯の筋肉

上肢・肩甲帯の機能解剖学

下肢・体幹の機能解剖学

【参考】

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僧帽筋(そうぼうきん

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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