【千葉市習いごと応援キャンペーン】がスタートしました！

首のストレッチの方法

首のストレッチの方法

画像をクリックするとストレッチの方法のページに移動します。

首〜肩の筋肉（僧帽筋上部）のストレッチで伸びる場所

肩こりを和らげよう。首〜肩の筋肉（僧帽筋上部）のストレッチ

顎〜喉のストレッチ

スポンサーリンク

顎〜喉（胸鎖乳突筋・斜角筋）のストレッチ

ストレッチの強度 ★

首の凝り緩和,　肩こりの緩和,　猫背改善

ストレッチの方法首のストレッチの方法

肩こりを和らげよう。首〜肩（僧帽筋上部）のストレッチ

ストレッチの強度 ★

首の凝り緩和,　肩こりの緩和,　猫背改善

ストレッチの方法首のストレッチの方法

首〜肩（僧帽筋上部）のストレッチの方法

ストレッチの強度 ★

首の凝り緩和,　肩こりの緩和,　猫背改善

ストレッチの方法首のストレッチの方法