鈴木和孝– Author –
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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お知らせ
「千葉市習いごと応援キャンペーン」のご利用方法について
今年も「千葉市習いごと応援キャンペーン」をご利用いただけます。 キャンペーン期限は、2021年11月1日〜2022年3月11日となります。 「千葉市習いごと応援キャンペーン」のご利用方法 ご希望の講座をご予約 ご希望の講座を下記ページからご予約ください。 ... -
お知らせ
ストレッチ教室の定員変更のお知らせ
2021年11月8日(月)から、3名に縮小していたストレッチ教室の定員を4名に戻させていただきます。 (これからの感染状況により、また3名に縮小することもございます。) 引き続き、マスク、手指消毒、検温のご協力をお願い致します。 これからかも皆さまがリ... -
お知らせ
個人指導・リラクゼーションの申し込みフォーム変更のお知らせ
ストレッチ個人指導とリラクゼーションの申し込みフォームを以前の使用に戻しました。 2021年9月23日より下記のページからお申し込みをお願いいたします。 https://nobiru-karada.com/mantoman-appointoment 2021.09.23 Body Motion Lab 鈴木和孝 -
お知らせ
夏季休暇のお知らせ
8月9日(月)〜11日(水)を夏季休暇とさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。 Body Motion Lab 鈴木和孝 -
お知らせ
お休みのお知らせ
7月19日(月)、20日(火)は出張のためお休みとさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。 Body Motion Lab 鈴木和孝 -
お知らせ
個人指導・リラクゼーションの申し込みフォーム変更のお知らせ
ストレッチ個人指導とリラクゼーションの申し込みフォームを変更しました。 2021年7月1日より下記のページからお申し込みをお願いいたします。 https://reserva.be/bodymotionlab Body Motion Lab 鈴木和孝 -
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上級者向けのストレッチのまとめ【強度 ★★★ 】
初級者向けのストレッチのまとめ中級者向けのストレッチのまとめ 強度★★★ のもも裏(ハムストリングス)のストレッチ \ 詳しくはイラストをクリック! / YouTube YouTube https://nobiru-karada.com/category/stretch-method/how-to-stretch-the-ha... -
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中級者向けのストレッチのまとめ【強度 ★★ 】
初級者向けのストレッチのまとめ上級者向けのストレッチのまとめ 強度★★ のもも裏(ハムストリングス)のストレッチ \ 詳しくはイラストをクリック! / YouTube YouTube YouTube YouTube YouTube https://nobiru-karada.com/category/stretch-metho... -
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初心者向けのストレッチのまとめ【強度 ★ 】
中級者向けのストレッチのまとめ上級者向けのストレッチのまとめ 強度★ のもも裏(ハムストリングス)のストレッチ \ 詳しくはイラストをクリック! / YouTube YouTube YouTube https://nobiru-karada.com/category/stretch-method/how-to-stretch-... -
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椅子に座りながらできるストレッチの一覧
