鈴木和孝– Author –
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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個人指導・リラクゼーションの申し込みフォーム変更のお知らせ
ストレッチ個人指導とリラクゼーションの申し込みフォームを以前の使用に戻しました。 2021年9月23日より下記のページからお申し込みをお願いいたします。 https://nobiru-karada.com/mantoman-appointoment 2021.09.23 Body Motion Lab 鈴木和孝 -
夏季休暇のお知らせ
8月9日(月)〜11日(水)を夏季休暇とさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。 Body Motion Lab 鈴木和孝 -
お休みのお知らせ
7月19日(月)、20日(火)は出張のためお休みとさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。 Body Motion Lab 鈴木和孝 -
個人指導・リラクゼーションの申し込みフォーム変更のお知らせ
ストレッチ個人指導とリラクゼーションの申し込みフォームを変更しました。 2021年7月1日より下記のページからお申し込みをお願いいたします。 https://reserva.be/bodymotionlab Body Motion Lab 鈴木和孝 -
上級者向けのストレッチのまとめ【強度 ★★★ 】
初級者向けのストレッチのまとめ中級者向けのストレッチのまとめ 強度★★★ のもも裏(ハムストリングス)のストレッチ \ 詳しくはイラストをクリック! / YouTube YouTube https://nobiru-karada.com/category/stretch-method/how-to-stretch-the-ha... -
中級者向けのストレッチのまとめ【強度 ★★ 】
初級者向けのストレッチのまとめ上級者向けのストレッチのまとめ 強度★★ のもも裏(ハムストリングス)のストレッチ \ 詳しくはイラストをクリック! / YouTube YouTube YouTube YouTube YouTube https://nobiru-karada.com/category/stretch-metho... -
初心者向けのストレッチのまとめ【強度 ★ 】
中級者向けのストレッチのまとめ上級者向けのストレッチのまとめ 強度★ のもも裏(ハムストリングス)のストレッチ \ 詳しくはイラストをクリック! / YouTube YouTube YouTube https://nobiru-karada.com/category/stretch-method/how-to-stretch-... -
椅子に座りながらできるストレッチの一覧
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寝ながらできるストレッチの一覧
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GWの営業のお知らせ
GWの営業についてお知らせいたします。 5月3日(月)、4日(火)をお休みさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。 Body Motion Lab 鈴木和孝