「椅子に座って行う足の甲〜スネの前（前脛骨筋）のストレッチ」をYouTube動画とYouTubeショート動画にアップしました。
目次
【YouTube動画】「【1分解説】椅子に座って行う足の甲〜スネの前（前脛骨筋）のストレッチ」
イラストでわかりやすいストレッチ大辞典
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