【YouTube動画】「【1分解説】椅子に座って行う足の甲〜スネの前（前脛骨筋）のストレッチ」

「椅子に座って行う足の甲〜スネの前（前脛骨筋）のストレッチ」をYouTube動画とYouTubeショート動画にアップしました。

1分解説動画「椅子に座って行う足の甲〜スネの前（前脛骨筋）のストレッチ」

ショート動画（スマホ縦動画）「椅子に座って行う足の甲〜スネの前（前脛骨筋）のストレッチ」