尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)
Flexor carpi ulnaris muscle
機能
手首の屈曲、尺屈
神経支配
尺骨神経(C8・T1)
目次
尺側手根屈筋の起始と停止
起始
上腕骨内側上顆、尺骨近位後面
停止
第5中手骨底、豆状骨、有鈎骨
尺側手根屈筋の機能
尺側手根屈筋は、手首の屈曲、尺側手根伸筋と一緒に働いて手首を尺屈させる際に働いています。
手首の屈曲に働く筋肉
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手首を曲げる動作(手首の屈曲)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ
参考可動域 90度
作用する筋肉 橈側手根屈筋,尺側手根伸屈筋,長掌筋,長母指屈筋,浅指屈筋,深指屈筋
手首の尺屈に働く他の筋肉
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手首を尺骨側に曲げる動作(手首の尺屈)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ
参考可動域 55度
作用する筋肉 尺側手根屈筋,尺側手根伸筋
尺側手根屈筋の神経支配
尺骨神経(C8・T1)
尺骨神経支配の筋肉
・深指屈筋(第4・5指は尺骨神経C8、T1)
前腕屈筋群のストレッチ
手の平〜腕の筋肉(前腕屈筋群)のストレッチの方法
ストレッチの強度 ★
腱鞘炎の予防
腕の張り改善
腱鞘炎の予防
腕の張り改善
前腕の筋肉
上肢の機能解剖学
下肢・体幹の機能解剖学
【参考】
おすすめの解剖学・評価法などの書籍
解剖学の書籍 触診の書籍 評価方法の書籍 その他