鈴木和孝– Author –

筋肉はその両端が一つ、複数の関節をまたいで骨についています。両端の体の中心側に近い部位を「起始」、末端側を「停止」といいます。 目でみる動きの解剖学―スポーツにおける運動と身体のメカニズムより 太腿の前面にある大腿四頭筋のうちの一つである大...

骨盤の動きを意識することで、より骨盤や太腿の筋肉の伸長感を得やすくなります。骨盤の動かし方を学習して、骨盤をコントロールしたストレッチができるようにしていきましょう。 骨盤の動かし方 骨盤の動作には、 前傾と後傾 側方傾斜 水平回旋 の動作が...

2月の定休日以外のお休みのお知らせをさせていただきます。 ・2月8日（木）終日（webCMのストレッチ指導立会い） ・2月12日（月祝）終日（講習会講師） ・2月13日（火）13:00〜21:00（雑誌撮影） ・2月17日（土）終日（講習会講師） ＊毎週日曜定休、金曜...

2017年ももう師走を迎えました。 年末年始の営業日についてご案内いたします。 ■12月の休業日 　12月16日（土）の午前中をお休みとさせていただきます。 　16日は14:00〜より営業いたします。 ■年末年始の営業日について ・年末営業：2017年は12月28日（木...

Body Motion Labにいらっしゃる方でイオンスタイル検見川浜の巡回お買い物バスをご利用される方も多いかと思います。 イオンスタイル検見川浜の巡回お買い物バスの情報についてご案内させていただきます。 ＊情報は2017年11月のものです。 店舗行きの乗車...

2017年11月23日にイオンスタイル検見川浜がグランドオープンしました。 Body Motion Labにいらっしゃる方で駐車場をご利用される方が多いかと思います。 イオンスタイル検見川浜の駐車場の情報についてご案内させていただきます。 　・駐車場利用時間：7:0...

ストレッチ教室、個人指導&リラクゼーション申し込みフォームの不具合を修正しました。 申し込みフォームの「私はロボットではありません」ボタンを押すとページ下部へジャンプしてしまう不具合が生じておりました。 大変申し訳ございません。 「私はロボ...

これからBody Motion Labをご利用したいとお考えの皆さまへ お申し込みには遅くとも2日以内にご返事しております。 docomo,ezweb,softbankアドレスへのメールが届きにくくなっているようです。 ・下記アドレスの＊のところを＠に換えて、下記アドレスを携...

日本ストレッチング協会の講師として 『肩コリ解消! 背中合掌ストレッチ』のストレッチを監修しました。 宝島社さんから出版されて書店に並んでいます。 肩コリ解消! 背中合掌ストレッチ (TJMOOK)posted with ヨメレバNPO法人 日本ストレッチング協会 宝島...

　「テレビ東京なないろ日和！」より テレビ東京「なないろ日和！」にストレッチの見本モデルで出演します！ 放送は、明日5月16日（火）朝9時28分〜11時13分の番組中です。 日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁先生のストレッチ指導の見本モデルとし...