『肩コリ解消! 背中合掌ストレッチ』のストレッチを監修しました。

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日本ストレッチング協会の講師として
肩コリ解消! 背中合掌ストレッチ』のストレッチを監修しました。
宝島社さんから出版されて書店に並んでいます。

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メディアで空手、スキー、トレーニング、Y字バランス,オフィスでできるストレッチなどを紹介しました。
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鈴木和孝
Body Motion Labでは解剖学とスポーツ医学、東洋医学をベースとしたストレッチ指導、メニュー作成などを行っています。 皆様の健康な体作りのお手伝いができれば幸いです。
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