「ひざ裏ストレッチ」の監修をしました！

日本ストレッチング協会の講師として『ひざ裏ストレッチ』のストレッチを監修しました。
宝島社さんから出版されて書店に並んでいます。

ひざ裏ストレッチ (TJMOOK)

NPO法人 日本ストレッチング協会

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ストレッチのメディア紹介

メディアで空手、スキー、トレーニング、Y字バランス,オフィスでできるストレッチなどを紹介しました。

nobiru-karada.com

2012.09.04