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「ひざ裏ストレッチ」の監修をしました!

日本ストレッチング協会の講師として『ひざ裏ストレッチ』のストレッチを監修しました。
宝島社さんから出版されて書店に並んでいます。

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ストレッチのメディア紹介
メディアで空手、スキー、トレーニング、Y字バランス,オフィスでできるストレッチなどを紹介しました。

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