4月より各曜日のストレッチ教室の定員を4名に変更いたします。
定員を5名から4名に減らしたことで、ゆったりとしたスペースでより細かな指導をできるかと思います。
これからも皆様の健康作りのお役に立てるよう力を尽くしていきます。
Body Motion Lab
鈴木和孝
4月より各曜日のストレッチ教室の定員を4名に変更いたします。
定員を5名から4名に減らしたことで、ゆったりとしたスペースでより細かな指導をできるかと思います。
これからも皆様の健康作りのお役に立てるよう力を尽くしていきます。
Body Motion Lab
鈴木和孝
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日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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