春のストレッチスタートキャンペーン!3/30まで【フォームローラープレゼント!】

月曜ストレッチ教室の時間変更のお知らせ

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月曜ストレッチ教室の時間変更のお知らせ

ストレッチ教室
2022年9月から、月曜ストレッチ教室の開催時間を変更させていただきます。

現在:毎週月曜14:30~ →2022年9月から:毎週月曜15:30~

皆さまのご参加をお待ちしております。

ストレッチ教室でもフォームローラーを使っていきます

主に個人指導で使用していたフォームローラーをストレッチ教室でも使用していきます。

ストレッチ教室で使用するフォームローラー

ストレッチ教室について詳しくはこちら

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ストレッチ教室からのお知らせ

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
》詳しいプロフィールはこちら

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