ストレッチ教室スタートアップキャンペーン！！
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12月分の募集を開始しました！
【キャンペーン期間】
12月16日まで あと4名
【キャンペーン特典】
＊ 初回体験1000円
＊ 体験後に4回分チケットをご購入された方には体験料無料に
＊ 4回分チケット6400円を5800円にサービス
＊ チケットはご家族やお友達と一緒に使っていただくこともできます。
【お申し込み方法】
下記ページのフォームより、ご希望のお日にちなど必要事項をご記入のうえ、送信していただくか、お電話にてお申し込みください。
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こんな方にオススメのストレッチ教室です
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運動をしたいが、なかなか一人では続けられない
猫背や反り腰などの姿勢を改善したい
体が硬くて何からやったら良いのかわからない
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ストレッチ教室の特徴
負荷の少ない動作から行うので、運動経験の少ない方や高齢の方にも安心してご参加いただいています。
ご自身の体に集中できる環境で全身の筋肉をじっくりと伸ばしていきます。
最後の呼吸を整える時間ではリラックスして寝てしまう方も多いです。
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ゆったりとした空間で少人数制レッスン
色と文字の少ない日常生活とは違うゆったりとした空間でストレッチを行うので、ご自身の身体により集中することができます。
柔軟性向上・姿勢改善・疲労回復
日常では動かさない筋肉や、仕事や家事で固まってしまう筋肉、スポーツで疲労した筋肉をストレッチしていくことで、深いリラックス効果が得られます。
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講師プロフィール
鈴木和孝
新潟県出身
趣味：マラソンと読書
スポーツ医学と解剖学を元にした安全で効果的なストレッチを指導しています。ストレッチのメディア紹介やセミナー講師経験も豊富。
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料金
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| 初回体験 |
| 1000円 初回体験後チケットご購入の方は無料に |
| ー |
| 続けられるか、まずはお試しでトライ！ |
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| 1回 |
| 1800円 |
| ー |
| お時間の空いた時に体をリフレッシュ |
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| 4回チケット |
| 6400円 初回体験後にチケットご購入の方は5800円に |
| 有効期限： 2ヶ月間 |
| 定期的に参加して体調を整えたい方、柔軟性を上げていきたい方など |
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クレジットカードもご利用いただけます
Visa、MasterCard、American Express のロゴが記載されたクレジットカードとデビットカード、または JCB、Diners Club、Discover のクレジットカードがご利用いただけます。
お支払い回数は一括払いのみ受付しております。
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開催スケジュール
月〜木曜日は、50~70代の方、土曜日は30~40代の方のご参加が多いです。
毎回ご都合の良いお時間の教室にご参加いただけます。
| 曜日 | 開催時間 | 定員 |
| 月曜 | 11:00〜12:00 | 5名 |
| 火曜 | 15:30〜16:30 | 5名 |
| 水曜 | 11:00〜12:00 | 5名 |
| 木曜 | 13:00〜14:00 | 5名 |
| 土曜 | 10:00〜11:00 | 5名 |
| 土曜 | 11:15〜12:15 | 5名 |
アクセス
〒261-0011
千葉県千葉市美浜区真砂4-2-5
セザール検見川浜1階
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電車をご利用の方
ＪＲ京葉線「検見川浜駅」北口より徒歩2分です。
新検見川、蘇我、船橋、習志野、市川などから30分以内でお越しいただけます。
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お車をご利用の方
＊Body Motion Lab専用の駐車場はございません。
イオンスタイル検見川浜駐車場
- 駐車場利用時間：7:00〜23:00
- 1000円以上のお買い物で3時間無料
それ以外のお客様は最初の1時間200円
以降30分100円
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ストレッチ教室の様子
ストレッチ教室の流れ
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ストレッチ教室の受付開始
ストレッチ教室開始の10分前より受付を開始します。
- お着替え、参加費のお支払い
- 初回の方は簡単なカウンセリング
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ストレッチ教室スタート！
- ご挨拶
- 立位で前屈の柔軟性ををチェック
- ストレッチ実技
（全身の筋をストレッチします）
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お疲れ様でした
- 柔軟性の再チェック
（効果のほどを評価します） - 質疑応答
（わからないことは遠慮なく聞いて下さい）
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ストレッチ教室の空き状況
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お電話かメールでご予約のうえご来店ください。
＊ご家族で一枚のチケットを共有してのご利用も可能です。
希望日時が満員の場合は、期間延長、または個人指導枠（お二人以上の場合のみ）
でご利用いただけます。
＊翌週以降の空き状況は上『next』タブをクリックしてください。
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[su_tab title=”This week”]
| 12月 | 定員 |
| 11日（月）11:00〜 | あと5名 |
| 12日（火）15:30〜 | あと3名 |
| 13日（水）11:00〜 | あと3名 |
| 14日（木）13:00〜 | あと3名 |
| 16日（土）10:00〜 | お休み |
| 16日（土）11:15〜 | お休み |
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[su_tab title=”next”]
| 12月 | 定員 |
| 18日（月）11:00〜 | あと5名 |
| 19日（火）15:30〜 | あと3名 |
| 20日（水）11:00〜 | あと3名 |
| 21日（木）13:00〜 | あと3名 |
| 23日（土）10:00〜 | あと2名 |
| 23日（土）11:15〜 | あと5名 |
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[su_tab title=”next”]
| 12月 | 定員 |
| 25日（月）11:00〜 | あと5名 |
| 26日（火）15:30〜 | あと3名 |
| 27日（水）11:00〜 | あと3名 |
| 28日（木）13:00〜 | あと5名 |
| 30日（土）10:00〜 | お休み |
| 30日（土）11:15〜 | お休み |
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お問い合わせ・お申し込み電話番号
043-376-2256
（受付時間9:00～20:00）
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