執筆、出張指導の依頼について

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執筆の依頼について

ストレッチ、ランニング、スポーツ医学、コンディショニング、トレーニングなどに関する執筆依頼については、申し込みフォームで『お問い合わせ』を選択してご相談ください。

出張指導について

当ストレッチ教室では出張での指導も行っております。
空手道場やスタジオ、マンションフリースペースやオフィス、スポーツ少年団への出張指導をご希望の方は下記をご覧の上お申し込みください。

こんなところへ出張いたします

【スポーツ少年団】
野球、サッカー、バスケットなどの競技の動作を考慮したウォーミングアップやクールダウンのためのストレッチ。
スポーツ障害の予防のためのストレッチセミナー。

【オフィス】
ディスクワークによる腰痛や肩こりの予防にストレッチを。
社内イベントなどにご利用ください。

【スポーツクラブ】
クラブ内のスタジオプログラムにや、祝日のスタジオイベントなどに。

【近所のお友達と】
バレエ仲間、ヨガ仲間、近所の腰痛・肩こりで悩んでいる方など。
5人以上の集まりであれば出張可能です。

出張指導の詳細

【料金】
1時間8,000円〜+交通費

【指導内容の例】
・ストレッチレッスン
柔軟性向上や姿勢改善、腰痛予防などを目的としたストレッチレッスンプランです。

・ストレッチセミナー
機能解剖学やスポーツ医学をもとに、骨盤や股関節の動かし方も解説してから
実際にストレッチしていきます。

・スポーツ障害予防ストレッチセミナー
スポーツによって起こる様々な障害を改善するためのストレッチを指導します。

申し込み方法

・参加人数
・開催場所の住所と名称
・指導内容のご希望

をご記入のうえ、申し込みフォームからご連絡ください。

【その他の注意事項】
*その他に『こんな指導をお願いしたい』というご希望があれば
お気軽にお問い合わせ下さい。
*ストレッチマットなどはご自分でご用意下さい。
*ビデオカメラなどによる撮影はご遠慮いただいております。
*料金は当日のお支払いとなります。