台風のため、明日12日(土)は臨時休業とさせていただきます。

開脚ストレッチのデモンストレーション

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開脚ストレッチのデモンストレーション

【ストレッチの強度】★★★★★★★

開脚ストレッチのデモ

力まずに身体に無理なく自然に動けている感じが伝わると嬉しいです。

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